10 trucos para aprender a caminar con tacones y no fallar en el intento

Los tacos son la fantasía de muchas mujeres y todas quieres lucirlos idealmente. Así que debes asegurarte de que tus tacones te sienten lo más cómodo posible. Ten en cuenta que lo recomendable es usar tacones solo en ocasiones especiales. Debido a que de ser usados con mucha frecuencia no sano, entre otras cosas, tienden a dañar la columna. Sin embargo no está mal para lucir más hermosa en una boda, graduación o similares. Acá te dejamos 10 trucos para aprender a caminar con tacones.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Da pasos pequeños

Para lucir más sofisticada, da pasos pequeños y lentos, sin doblar las rodillas más de lo normal. Si intentas caminar con pasos más grandes, como lo haces usando calzado cómodo, no te verás natural porque tienes tacones. Así que si has optado por la altura extrema (no recomendable), tendrás que resignarte y no tener prisa.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Camina del tacón a la punta

Para que tu forma de caminar luzca natural, es necesario no pisar con toda la suela. Así que primero pisa el tacón y luego con cuidado pon la punta de tu pie. Una vez que tu peso esté sobre las almohadillas de tus pies, desliza tu peso hacia adelante. Hazlo  como si caminaras de puntillas, y da el siguiente paso.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Mantén la espalda recta

Es imposible imaginar a una mujer elegante sin una postura correcta. Para ello, echa los hombros hacia atrás, mantén el mentón paralelo al piso. En esta posición los músculos del abdomen se tensarán, llevando el estómago hacia adentro. Así que lucirás más esbelta.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Camina a por una línea imaginaria

Para lograr parecer una modelo de pasarela, es necesario imaginar que tienes una línea enfrente y caminar sobre ella. Debes poner un pie frente al otro y las puntas mirando hacia adelante. Así la cadera se moverá un poco. Tendrás que entrenar pero vale la pena la presencia que te da.

 

Trucos para aprender a caminar con tacones

Prepárate para salir de casa

Si tienes un evento importante por venir, es recomendable hacer algunas cosas con anticipación para lucir perfecta:

  • Entrena tu paso. Para que toda la noche en tacones no se convierta en una aventura insoportable para ti. También para que la suela de los zapatos se vuelva menos resbalosa.
  • Ablanda tus zapatos. Los zapatos nuevos + toda la noche en tacones = pesadilla. Existen varias formas de ablandar el calzado: ponte unos calcetines gruesos, tu par de zapatos nuevos y camina así durante 10 minutos.
  • Domina las escaleras. Al bajar, pisa con el pie completo; al subir, solo la punta.
  • Usa plantillas cómodas. Si después de probarte los zapatos te das cuenta de que la plantilla pudo haber sido más cómoda, no escatimes en tiempo ni dinero. Así que compra unas buenas plantillas. De esta manera mantendrás a salvo tus pies y tu calzado te servirá por más tiempo.
Trucos para aprender a caminar con tacones

Aprende a estar de pie en tacones

No solo es importante saber caminar sino también estar de pie de forma ideal, sin trastabillar. Para ello, mantén el tacón de un pie tocando la mitad del otro, creando un pequeño ángulo. Soporta el peso en los dedos del pie que pongas detrás. Así que cuando te sientas cansada, cambia las posturas de los pies para que el peso recaiga en el contrario.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Da un descanso a tus pies

Para caminar más, es mejor darles descanso a tus pies de vez en cuando. No te quites los zapatos, los pies cansados se hinchan rápido y puede ser doloroso ponerte los zapatos de nuevo.

Trucos para aprender a caminar con tacones

No abuses de los tacones

Alterna la altura del tacón pero dale preferencia al calzado cómodo. Ten en cuenta que ponerte siempre el tacón de aguja puede perjudicar tu salud. La anatomía del pie no está hecha para caminar con tacones. Es una distorsión. Así que úsalos en ocasiones muy puntuales.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Elige el calzado correcto

Si toda la vida has usado tenis de lona, no enloquezcas y no te compres tacones de 10 cm. Más bien opta por  un tacón más resistente y no tan altos: 5-7 cm. Presta atención a las sandalias con correas alrededor del tobillo. Ten en cuenta que son más cómodas, el pie se resbala menos y es más fácil mantener el equilibrio.

Trucos para aprender a caminar con tacones

Elige el tamaño adecuado

No hay ninguna solución para mejorar tu manera de caminar con tacones si el calzado te aprieta. No compres zapatos si te parecen incómodos, aunque sea un poco. Si tienes que elegir entre un calzado espacioso y uno angosto, opta por el que te queda más holgado, siempre le puedes poner otra plantilla. En cambio, no hay manera de rescatar un par de zapatos que te queden pequeños.

¿Cuáles son tus trucos para aprender a caminar con tacones? ¡Coméntanos!

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