Consejos para empezar a hacer ejercicio sin abandonar

Consejos para empezar a hacer ejercicio sin abandonar

Consejos para empezar a hacer ejercicios: ¡crea el hábito y no tires a toalla! ¿Cuántas veces te has propuesto hacer ejercicio y días más tarde lo has dejado? Sí, muchas, y a todas les ha pasado y hasta les ocurre constantemente. Sin embargo el truco está en la...