6 beneficios de la natación para tu salud

6 beneficios de la natación para tu salud

Beneficios de la natación: un ejercicio para todos Nadar es un ejercicio íntegro pues solo al dar un par de brazadas movilizas todos o casi todos los músculos de tu cuerpo. Ten en cuenta que su aprendizaje es sencillo y es apta para  personas de cualquier edad, desde...